• Mój warsztat

    Masz prawo powiedzieć nie, czyli o asertywności słów kilka

    a-asertywności-słów-kilka-mam-prawo-mówić-nie

    Mówi się, że asertywność to najbardziej potrzebna cecha w dzisiejszych czasach. Posiadając ją, możemy ułatwić sobie życie prywatne i zawodowe. Ja asertywności cały czas się jeszcze uczę, bo na szczęście jest to umiejętność, której da się nauczyć. Twoja prawa i potrzeby są równie ważne jak moje. Bardzo podoba mi się takie określenie asertywności. W naszych międzyludzkich relacjach możemy zachować się na trzy sposoby. Agresja jako jeden ze sposobów na rozwiązanie problemu Wyobraź sobie sytuację, w której pracujesz już 10 lat w pewnej firmie i ani razu nie otrzymałeś podwyżki. Przez te 10 lat firma bardzo się rozwinęła. Wiesz, że dobrze…

  • a-tak-szczerze-to-zamilcz
    Mój warsztat

    A tak szczerze to…

    Szczerość powszechnie jest uważana za jedną z najbardziej pożądanych cech charakteru. Rzeczywistość pokazuje jednak, że boimy się być szczerzy zarówno w pracy jak i w relacjach z najbliższymi. Badacze z University of Chicago Booth School of Business postanowili sprawdzić, czy…

  • depresja
    Mój warsztat

    Depresja chorobą XXI wieku?

    Obecnie podaje się, że na depresję cierpi ok. 350 mln ludzi na całym świecie. W Polsce jest to 1,5 mln osób. Prognozy nie są zadowalające – ma być tylko gorzej. Według Światowej Organizacji Zdrowia do 2020 roku depresja będzie drugą…

  • emerytury
    Mój warsztat

    Nie masz dzieci? Emerytura Ci się nie należy!

    Wiem, że tytuł może brzmieć jak nieśmieszny żart. Wyobraźcie sobie moją reakcję, gdy po raz pierwszy usłyszałam, że mimo pracy, mogę nie mieć praw do emerytury. Tak, po raz pierwszy, bo niestety nie ostatni. Moje wewnętrzne ja, mogłabym w tamtym…

  • pesymista-szklanka-do-polowy-pusta
    Mój warsztat

    Pesymista to były optymista, tylko dobrze poinformowany

    Pewnego razu, przy okazji rozmowy o pesymizmie obecnym we wszelkiego rodzaju wiadomościach, których namiętnie słucha każdego dnia mój rozmówca, usłyszałam, że pesymista to były optymista tylko dobrze poinformowany. W pierwszej chwili mnie to rozbawiło, by chwilę później zacząć się nad…

  • tyle-wiemy-o-sobie-ile-nas-sprawdzono
    Mój warsztat

    Tyle wiemy o sobie, ile nas sprawdzono

    Na świecie żyje obecnie ponad 7 miliardów ludzi. Każdy z nas jest inny. W większości to miejsce urodzenia nas kształtuje. Nie chodzi tu tylko o kontynent, państwo, miasto, czy wieś, ale także o rodzinę, w której się znaleźliśmy. Na to…

  • szczęśliwa podkowa
    Mój warsztat

    Przeżywasz 365 dni w roku, czy jeden dzień 365 razy?

    Kolejny dzień w pracy, szkole, domu. Godzina 6:30 – pobudka. Poranna toaleta. Następnie spacer z psem. Kawa. Śniadanie. Ta sama droga do pracy, szkoły. Czy ona kiedykolwiek wyglądała inaczej? Nie pamiętam. Powrót z pracy. Droga dalej w niezmienionej formie. Spacer…

  • felieton o mrówkach
    Mój warsztat

    O tym jak zredagowałam felieton na temat współczesnych problemów mrówek

    Zawsze lubiłam felietony. Czytając felieton, oczami wyobraźni widziałam autora tekstu, który ma możliwość upuszczenia z siebie nadmiaru powietrza. Wyobrażałam sobie napompowanego balona, który pompowany coraz mocniej może w każdej chwili pęknąć. Chcąc temu zapobiec lekko popuszczamy powietrze. Felieton odgrywał rolę…

error: Content is protected !!